La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. Choisir sa tenue de sport n’est pas toujours chose aisée. Quelle coupe privilégier pour une femme ? Quelle matière faut-il ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . La pratique d’un sport implique d’être un minimum équipé. Parmi les éléments indispensables pour se rendre à la salle de ...

Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...

Step, aérobic, body balance, body combat, cardio training, Pilates, fitness, barre au sol... Les réseaux sociaux regorgent d'astuces pour pratiquer toutes ces disciplines, dont on finit par ne plus ...

Une montre connectée aide à structurer les entraînements tout en suivant l’énergie et le cycle. En plus du confort et de la ...

Une séance de sport qui roule, ça commence souvent par le bon équipement. Et dans ce domaine, le t-shirt, c’est loin d’être un détail. Matière, coupe, capacité à respirer… des détails qui changent ...

Ventre plat : fini le gainage, le caterpillar walk est un exercice bien plus efficace pour affiner le ventre en douceur et ...

Prendre soin de son cœur grâce au sport, c’est possible. Mais attention, toutes les activités physiques ne sont pas recommandées quand on a des problèmes cardiaques ! On fait le point sur les ...